한국에 거주하는 외국인들이 가장 많이 보는 잡지 중 하나인 <GROOVE>.

영어권 외국인들에게 한국의 소식과 특집기사 등을 매달 전해주는 월간지인데요 .
이번 5 월호에 이문원 원장의 두피질환 관련 컬럼이 소개되었습니다 .

의외로 많은 외국인들이 두피질환이나 탈모를 가지고 있는데 , 이를 치료하려고 해도 어느 곳에서 어떻게 치료하는지를 알지 못해서 계속 방치해두는 경향이 있다고 합니다 .

그래서 GROOVE 에서는 이문원 원장의 컬럼을 통해서 유용한 정보가 전달되었으면 하는 바램이라고 합니다 .

이번 컬럼의 내용은 다음과 같습니다 .

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“ 탈모도 탈모지만 두피질환으로 고민하는 분들 또한 정말 많습니다 .

두피질환을 가진 분들을 진료 하다보면 대부분 이미 탈모로 이어졌거나 탈모가 생길까봐 걱정을 많이 합니다 . 사실 두피질환이 있다고 해서 무조건 탈모가 오는 것은 아니지만 증상이 심하거나 오래되면 결국은 탈모로 이어지기도 합니다 . 그래서 탈모예방법 중에 두피질환을 치료해야 한다는 내용이 있는 것이죠 .

두피질환 중 가장 흔한 경우가 바로 지루성피부염입니다 . 평소에 두피가 가렵거나 비듬이나 각질이 많다 던지 , 두피가 붉다는 얘기를 종종 듣거나 땀이 나거나 매운 음식을 먹을 때 두피가 따금거리거나 가려워지면 두피에 지루성피부염이 있는 건 아닌지 의심해볼 수 있습니다 .

지루성피부염은 특별한 원인 없이 생기는 경우도 많고 , 사춘기나 갱년기 무렵 또는 출산 후에 생기기도 하며 , 머리를 청결히 하지 않거나 잘못된 식습관으로 인해 영양장애나 불균형이 생겼다던지 스트레스를 많이 받아서 피부의 면역기능이 떨어질 때 잘 생깁니다 .

많은 분들이 지루성피부염을 단순히 “두피에 염증 정도”로만 생각하고 먹는 약이나 바르는 약 정도만 사용하면 쉽게 나을 거라고 생각합니다 . 물론 쉽게 낫는 경우도 있지만 치료제를 먹거나 바르지 않으면 금새 증상이 재발해서 환자를 지치게 하고 때로는 치료를 포기하게 만들기도 합니다 .

지루성피부염은 의외로 , 평소에 먹고 마시고 자고 마음 먹는 일련의 생활에서 큰 영향을 받습니다 . 지루성피부염은 알러지나 아토피와 유사한 질환이라고 볼 수 있습니다 . 알러지나 아토피처럼 신체의 면역기능과 밀접한 연관이 있고 치료를 할 때 생활상의 관리도 반드시 필요한 질환인 것이죠 .

지루성피부염은 우리가 먹는 인스턴트 음식 , 매운 음식 , 튀긴 음식 , 기름진 음식 , 술 커피 담배 등에 의해 쉽게 악화됩니다 . 또한 잠이 적을수록 , 스트레스가 많거나 평소에 긴장을 많이 하는 경우에 증상이 나빠지기 쉽죠 .

반대로 , 자극성 음식보다는 담백한 음식을 즐기고 육류섭취를 줄이며 채소류를 많이 먹을수록 , 머리를 자주 씻고 잘 말려주며 하루에 7~8 시간 수면을 하고 운동이나 취미생활을 통해서 스트레스를 잘 조절해주면 , 지루성피부염의 증상이 완화되고 이렇게 하면서 치료를 받으면 치료효과를 더욱 상승시킵니다 .

그래서 의학계에서는 지루성피부염을 “스스로의 관리가 필요한 질환”으로 보고 있습니다 . 그리고 치료가 끝난 다음에 증상이 재발하지 않도록 자신의 삶을 건강한 방향으로 바꿔가려는 노력을 계속 해야 합니다 .

저는 아시아의 natural organic herb 와 한국의 traditional medicine 을 이용하여 두피의 피부질환을 치료하는데요 .
크게 3 가지의 원칙을 염두해 두고 치료제 ( 먹는 약이나 외용제 , 주사제재나 HEAD SPA 용 팩 ) 를 처방합니다 .

첫째는 두피에 생긴 염증 자체를 줄여줘야 하고
둘째로 염증이 있던 부위에서 새로운 피부의 재생을 촉진해서 새 피부로 바꿔줘야 하며 ,
마지막으로 두피의 면역기능을 향상시켜서 염증반응이 다시 일어나지 않도록 해주는 것입니다 .
그래야만 재발률을 낮추고 깨끗하고 맑은 두피를 오래도록 유지할 수 있습니다 .

그리고 좋은 토양에서 좋은 농작물이 자라는 것처럼 , 건강하고 맑은 피부색의 두피에서 모발도 보다 건강하게 자랄 수 있습니다 . 그래서 앞에서도 말씀드렸듯이 탈모를 예방하기 위해서라도 두피의 피부질환은 빨리 치료해주는게 중요합니다 .

치료를 할 때는 평소에 유산균이 많이 함유된 발효식품이나 유산균보충제를 자주 먹거나 비타민 B 군 보충제 , 오메가 -3 보충제를 먹는 것도 치료에 도움이 됩니다 .

지루성피부염 , 지속적인 관리와 스스로의 노력이 필요한 질환이지만 치료를 받으면 잘 나을 수 있는 질환이므로 방치해두지 마시고 이제는 치료를 받아보시기 바랍니다 .